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- Reconnaître vite : visage paralysé, bras faibles, troubles de la parole = AVC.
- Appeler immédiatement le 144 (ne pas attendre).
- Noter l’heure de début des symptômes (crucial pour le traitement).
- Si la victime est consciente : la rassurer, la mettre au repos, surveiller son état.
- Si elle est inconsciente mais respire : position latérale de sécurité (PLS).
- Ne rien donner à boire ou à manger, pas d’aspirine.
- Surveiller en continu la respiration et l’état de conscience jusqu’à l’arrivée des secours.
Un AVC, c’est quoi ?
Un Accident Vasculaire Cérébral (AVC) survient lorsqu’une partie du cerveau est privée d’oxygène et de sang. En quelques minutes, les cellules cérébrales commencent à mourir, ce qui peut entraîner des séquelles graves ou le décès.
On distingue deux formes principales d’AVC :
- AVC ischémique (≈ 85 % des cas) : un caillot bouche une artère cérébrale et bloque la circulation sanguine.
- AVC hémorragique (≈ 15 % des cas) : un vaisseau sanguin se rompt, provoquant une hémorragie dans le cerveau.
Dans les deux cas, le temps est un facteur critique : plus l’intervention est rapide, plus les chances de survie et de récupération sont élevées.
Agir vite en cas d’AVC : pourquoi chaque minute compte
Les premières minutes après un AVC sont déterminantes. Un traitement rapide permet de :
- Limiter les lésions cérébrales ;
- Augmenter les chances de récupération des fonctions motrices et cognitives ;
- Réduire les risques de handicap durable.
En cas de suspicion d’AVC, il faut appeler immédiatement le 144 en Suisse, garder la victime sous surveillance et noter l’heure d’apparition des symptômes (informations cruciales pour les médecins).
Identifier les signes d’un AVC : réagir sans attendre
Un AVC peut se manifester soudainement par des symptômes caractéristiques qu’il est vital de reconnaître :
- Faiblesse ou engourdissement d’un bras, d’une jambe ou du visage, souvent d’un seul côté.
- Troubles de la parole : difficulté à s’exprimer, discours incohérent, incapacité à comprendre.
- Perte de vision soudaine (partielle ou totale), souvent d’un seul œil.
- Maux de tête intenses et inhabituels, parfois avec nausées et vomissements.
- Troubles de l’équilibre : difficulté à marcher, manque de coordination, vertiges.
Pour mémoriser les signes d’alerte, retenez l’acronyme VITE :
Extrême urgence → appeler immédiatement le 144
- Visage paralysé
- Incapacité de lever un bras
- Trouble de la parole
- Extrême urgence → appeler immédiatement le 144
Les gestes qui sauvent avant l’arrivée des secours
En cas d’AVC, il est essentiel d’agir immédiatement. Voici les gestes de premiers secours à appliquer sans attendre :
- Appeler les secours (144 en Suisse)
- Composez le 144 dès les premiers signes d’AVC.
- Décrivez clairement l’état de la victime (symptômes observés, heure de début, antécédents connus).
- Suivez scrupuleusement les instructions de l’opérateur d’urgence.
- Positionner correctement la victime
- Si consciente : installez la personne assise ou semi-assise, dans une position stable et confortable.
- Si inconsciente mais respire : placez-la en position latérale de sécurité (PLS), afin de maintenir les voies aériennes dégagées et d’éviter tout risque d’étouffement.
- Surveiller en continu
- Contrôlez régulièrement la respiration et le niveau de conscience.
- Ne donnez ni nourriture, ni boisson, ni médicament (notamment pas d’aspirine).
- Rassurez la victime en lui parlant calmement jusqu’à l’arrivée des secours.
Prévenir les AVC et se former aux premiers secours
La prévention reste la meilleure protection contre les AVC. Adopter un mode de vie sain permet de réduire significativement les risques :
- Alimentation équilibrée, pauvre en sel et en graisses saturées.
- Activité physique régulière.
- Gestion du stress, du sommeil et arrêt du tabac.
- Suivi médical en cas d’hypertension, diabète ou cholestérol élevé.
Au-delà de la prévention médicale, il est fortement recommandé de suivre une formation en premiers secours (cours BLS-AED-SRC, IAS 1 ou IAS 2). Ces formations permettent d’apprendre à :
- Reconnaître rapidement les signes d’un AVC.
- Réaliser correctement la PLS et les gestes de réanimation (BLS-AED).
- Réagir avec sang-froid face à une urgence médicale.
Engagement et sauvegarde des vies
Chaque minute compte lors d’un AVC. Votre capacité à identifier les symptômes et à agir immédiatement peut faire la différence entre une récupération rapide et des séquelles irréversibles.
Engagez-vous dès aujourd’hui en suivant une formation aux premiers secours. Vous serez prêt à intervenir, à sauver des vies et à renforcer la sécurité autour de vous.
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