Cours disponibles en FR · EN · DE
- Participer
- Protéger
- Apprendre
- Réagir
- Défendre
- Maîtriser
Type de cours
Ladies System Defense :
Ateliers d'autodéfense féminine
Public-cible
Ces ateliers s’adressent à toutes les femmes, indépendamment de leur condition physique ou expérience sportive antérieure, désireuses d’apprendre des techniques d’autodéfense réalistes et efficaces.
Objectifs
L’objectif principal est d’outiller les participantes avec des compétences de défense personnelle pour augmenter leur confiance et leur capacité à se protéger dans diverses situations d’urgence.
Contenu du cours
Les ateliers couvrent des sujets pratiques tels que la défense dans les transports en commun, la gestion du stress, l’utilisation d’objets quotidiens pour se défendre, la réaction face à une arme blanche, les techniques de secourisme de rue, la réponse aux attaques terroristes, et la gestion du harcèlement de rue.
Se former avec SafetyFirst
En choisissant SafetyFirst, vous accédez à une approche moderne de l’autodéfense, qui vous permet de progresser rapidement et efficacement tout en renforçant votre confiance pour gérer diverses situations de manière sûre.
Cette formation est encadrée par nos formateurs certifiés SafetyFirst, spécialistes en prévention des risques, sécurité personnelle et pédagogie active. Leur expertise garantit un accompagnement respectueux, progressif et adapté à tous les niveaux.
d'expérience
Une expertise construite sur le terrain auprès d’entreprises et de particuliers.
de réussite
Des formations structurées pour favoriser l’acquisition et la réussite des participants.
de satisfaction
Une qualité de formation reconnue par les participants qui nous font confiance.
entreprises accompagnées
Des organisations de toutes tailles nous confient la formation de leurs équipes.
Comment pouvons-nous vous aider ?
Nous sommes là pour vous aider de manière personnalisée.
Complétez ce formulaire et notre équipe vous guidera vers l'option idéale adaptée à vos exigences.
d'expérience
Une expertise construite sur le terrain auprès d’entreprises et de particuliers.
de réussite
Des formations structurées pour favoriser l’acquisition et la réussite des participants.
de satisfaction
Une qualité de formation reconnue par les participants qui nous font confiance.
entreprises accompagnées
Des organisations de toutes tailles nous confient la formation de leurs équipes.
Vos avantages avec SafetyFirst
Formations interactives
Nos formations combinent interactivité et pratique pour une expérience d’apprentissage dynamique et engageante en sécurité.
Formations personnalisées
Nous valorisons votre temps : nos formations s’alignent avec vos disponibilités, assurant une continuité de votre activité.
Formations certifiantes
Nous intégrons des normes de sécurité internationales, finement ajustées aux spécificités locales de votre entreprise.
Se préparer aujourd'hui, protéger son avenir.
#SafetyFirst #Formation #Prévention #Santé #Sécurité
