- Participer
- Protéger
- Apprendre
- Réagir
- Défendre
- Maîtriser
Type de cours
Ladies System Defense :
Ateliers d'autodéfense féminine
Public-cible
Ces ateliers s’adressent à toutes les femmes, indépendamment de leur condition physique ou expérience sportive antérieure, désireuses d’apprendre des techniques d’autodéfense réalistes et efficaces.
Objectifs
L’objectif principal est d’outiller les participantes avec des compétences de défense personnelle pour augmenter leur confiance et leur capacité à se protéger dans diverses situations d’urgence.
Contenu du cours
Les ateliers couvrent des sujets pratiques tels que la défense dans les transports en commun, la gestion du stress, l’utilisation d’objets quotidiens pour se défendre, la réaction face à une arme blanche, les techniques de secourisme de rue, la réponse aux attaques terroristes, et la gestion du harcèlement de rue.
Se former avec SafetyFirst
En choisissant SafetyFirst, vous accédez à une approche moderne de l’autodéfense, qui vous permet de progresser rapidement et efficacement tout en renforçant votre confiance pour gérer diverses situations de manière sûre.
Formateurs certifiés, prêts à dispenser des formations.
Taux de réussite des participants aux formations.
Évaluation moyenne attribuée par les participants.
Sociétés formées à la sécurité et santé au travail.
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Nous sommes là pour vous aider de manière personnalisée.
Complétez ce formulaire et notre équipe vous guidera vers l'option idéale adaptée à vos exigences.
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Vos avantages avec SafetyFirst
Formations interactives
Nos formations combinent interactivité et pratique pour une expérience d’apprentissage dynamique et engageante en sécurité.
Formations personnalisées
Nous valorisons votre temps : nos formations s’alignent avec vos disponibilités, assurant une continuité de votre activité.
Formations certifiantes
Nous intégrons des normes de sécurité internationales, finement ajustées aux spécificités locales de votre entreprise.
Se préparer aujourd'hui, protéger son avenir.
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