Cours disponibles en FR · EN · DE
Aperçu du cours
- Alerter
- Protéger
- Réanimer
- Collaborer
- Évaluer
- Coordonner
Localisation des formations en milieu isolé et extrême
La formation premiers secours en milieu isolé et extrême est disponible dans toute la Suisse romande, avec des interventions possibles en extérieur pour reproduire au mieux les conditions réelles. SafetyFirst organise régulièrement des sessions dans les régions de Genève, Lausanne, Nyon, Morges, Montreux, Fribourg et Valais.
Les formations peuvent se dérouler :
- en pleine nature, sur des sites adaptés (forêt, sentier, zone montagneuse)
- dans vos infrastructures, pour les équipes travaillant sur chantiers ou installations éloignées
- sur un terrain choisi par l’entreprise, selon vos activités outdoor ou votre secteur professionnel
L’objectif est d’offrir un cadre réaliste permettant de pratiquer les gestes et techniques directement dans l’environnement où ils seront utilisés.
Informations pratiques
- Durée : 1 jour (format essentiel) ou 2 jours (format avancé)
- Participants : maximum 10 personnes par session pour garantir une pratique optimale
- Prérequis : aucun prérequis médical ; une bonne mobilité est conseillée
- Lieu : Suisse romande, en extérieur ou sur un site adapté aux exercices
- Matériel fourni : matériel de secourisme pédagogique, supports de formation, matériel d’improvisation
- À apporter par les participants : équipement outdoor habituel (chaussures adaptées, sac à dos, vêtements météo, eau, protection solaire)
- Approche : forte orientation pratique avec exercices, improvisation, déplacements, mises en situation réalistes
- Attestation : attestation de participation SafetyFirst – Premiers secours en milieu isolé
Apprendre à gérer une urgence loin des secours classiques
La formation premiers secours en milieu isolé et extrême s’adresse aux personnes qui évoluent en montagne, en forêt, en bivouac ou sur des chantiers éloignés, où l’arrivée des secours peut être longue ou incertaine. Sur 1 à 2 jours, cette formation orientée terrain vous apprend à évaluer une situation, stabiliser une victime, improviser du matériel et organiser un transport sécurisé en environnement difficile. Un module idéal pour renforcer l’autonomie et la sécurité des pratiquants outdoor et des équipes terrain.
Public cible
Cette formation s’adresse à toutes les personnes qui évoluent en environnement naturel ou isolé, où l’accès rapide aux secours ne peut pas être garanti. Elle est idéale pour :
- Les randonneurs, alpinistes, trekkeurs, grimpeurs et amateurs de bivouac
- Les guides de montagne, accompagnateurs, moniteurs outdoor et encadrants de groupes
- Les équipes travaillant en milieux difficiles d’accès : chantiers isolés, installations techniques, expéditions scientifiques
- Les clubs, associations et responsables d’activités en pleine nature
- Les personnes souhaitant renforcer leur autonomie et leurs compétences en gestion d’urgence hors zones urbaines
Aucun prérequis n’est nécessaire, seulement l’envie d’apprendre à agir efficacement en terrain isolé.
Objectifs pédagogiques
À l’issue de la formation, les participants sauront :
- Évaluer une situation d’urgence en milieu isolé et assurer leur propre sécurité
- Stabiliser une victime dans la durée lorsque les secours sont retardés
- Prioriser les gestes essentiels selon le contexte et les ressources disponibles
- Gérer les blessures courantes en outdoor : plaies, entorses, traumatismes, fractures suspectées
- Faire face aux chocs thermiques : hypothermie, déshydratation, coup de chaleur
- Improviser du matériel de secours (attelles, brancards, protections thermiques)
- Organiser le transport d’un blessé sur terrain irrégulier en minimisant les risques
- Communiquer avec les secours et transmettre des informations pertinentes
- Travailler en équipe, répartir les rôles et gérer le stress dans une situation réelle
L’objectif : devenir plus autonome, plus structuré et plus efficace loin des infrastructures médicales.
Contenu du cours
La formation s’adapte à la durée choisie (1 ou 2 jours) et comprend :
- Comprendre les spécificités du milieu isolé
- Analyse des risques naturels (météo, environnement, terrain)
- Gestion du temps, des ressources et de la fatigue
- Préparation avant le départ : équipement, communication, planification
- Évaluation et stabilisation d’une victime
- Sécurité de la zone et autoprotection
- Bilan primaire et secondaire
- Surveillance prolongée d’une victime en attente des secours
- Gestion de la douleur, de la respiration, du froid et du stress
- Gérer les blessures avec peu de matériel
- Plaies et hémorragies
- Entorses, foulures, traumatismes des membres
- Fractures suspectées et douleurs aiguës
- Contenu essentiel d’une trousse de secours outdoor
- Techniques d’improvisation
- Attelles improvisées avec bâtons, vêtements, sacs
- Brancards de fortune et solutions de transport
- Création de protections thermiques avec les éléments disponibles
- Utilisation de cordes, sangles, sacs à dos pour stabiliser
- Chocs thermiques et conditions extrêmes
- Hypothermie : prévention, signes, prise en charge
- Coup de chaleur : refroidissement, protection, réhydratation
- Déshydratation, altitude, épuisement, soleil, vent, humidité
- Transport d’un blessé en terrain difficile
- Décider : déplacer ou attendre les secours ?
- Techniques de portage en groupe
- Organisation du groupe et gestion de la sécurité
- Mises en situation terrain
- Exercices pratiques outdoor (selon le lieu)
- Scénarios réalistes : chute, trauma, météo adverse, isolement
- Débriefing et conseils personnalisés
Comment pouvons-nous vous aider ?
Nous sommes là pour vous aider de manière personnalisée.
Complétez ce formulaire et notre équipe vous guidera vers l'option idéale adaptée à vos exigences.
Formateurs certifiés, prêts à dispenser des formations.
Taux de réussite des participants aux formations.
Évaluation moyenne attribuée par les participants.
Sociétés formées à la sécurité et santé au travail.
Formateurs certifiés, prêts à dispenser des formations.
Taux de réussite des participants aux formations.
Évaluation moyenne attribuée par les participants.
Sociétés formées à la sécurité et santé au travail.
Vos avantages avec SafetyFirst
Formations interactives
Nos formations combinent interactivité et pratique pour une expérience d’apprentissage dynamique et engageante en sécurité.
Formations personnalisées
Nous valorisons votre temps : nos formations s’alignent avec vos disponibilités, assurant une continuité de votre activité.
Formations certifiantes
Nous intégrons des normes de sécurité internationales, finement ajustées aux spécificités locales de votre entreprise.
Pourquoi choisir SafetyFirst pour une formation premiers secours en milieu isolé ?
Choisir SafetyFirst, c’est bénéficier d’une expertise solide dans la gestion des urgences en conditions difficiles. Nos formateurs ont une expérience réelle du terrain : pratique outdoor, interventions en milieux hostiles, sécurité en milieu naturel et pédagogie active. Chaque session est conçue pour être réaliste, pratique et directement applicable lors de vos activités outdoor ou missions professionnelles.
SafetyFirst privilégie les petits groupes pour garantir un accompagnement personnalisé, un apprentissage progressif et un feedback concret. Nous adaptons également nos exercices à votre activité (montagne, chantier isolé, expédition, bivouac) afin de renforcer l’autonomie et la prise de décision en situation réelle.
Formations complémentaires :
Se préparer aujourd'hui, protéger son avenir.
#SafetyFirst #Formation #Prévention #Santé #Sécurité
FAQ sur premiers secours en milieu isolé et extrême
Aux randonneurs, professionnels outdoor, guides, équipes terrain, expéditions et toute personne évoluant loin des secours traditionnels.
Non. Aucun prérequis n’est nécessaire. Le cours est adapté aux débutants comme aux pratiquants expérimentés.
La formation enseigne comment stabiliser la victime, la protéger du froid ou de la chaleur, surveiller l’état général et prioriser les gestes vitaux.
Oui. Vous apprendrez à réaliser attelles improvisées, brancards de fortune et solutions de protection thermique avec l’équipement outdoor disponible.
Dans la mesure du possible, oui. SafetyFirst privilégie les environnements naturels pour offrir une pratique fidèle aux conditions réelles.
1 jour pour le format essentiel, 2 jours pour le format avancé incluant davantage de mises en situation et de techniques pratiques.
Non. SafetyFirst délivre une attestation de participation, mais il ne s’agit pas d’une certification officielle.
