Cours disponibles en FR · EN · DE
- Teilnehmen
- Schützen
- Lernen
- Reagieren
- Verteidigen
- Beherrschen
Art des Kurses
Ladies System Defense:
Selbstverteidigungsworkshops für Frauen
Zielgruppe
Diese Workshops richten sich an alle Frauen, unabhängig von ihrer körperlichen Verfassung oder bisherigen sportlichen Erfahrung, die realistische und wirksame Selbstverteidigungstechniken erlernen möchten.
Ziele
Das Hauptziel besteht darin, den Teilnehmerinnen Selbstverteidigungsfähigkeiten zu vermitteln, um ihr Selbstvertrauen und ihre Fähigkeit zu stärken, sich in verschiedenen Notfallsituationen zu schützen.
Kursinhalt
Die Workshops behandeln praktische Themen wie Selbstverteidigung in öffentlichen Verkehrsmitteln, Stressbewältigung, den Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung, das Verhalten bei Angriffen mit Stichwaffen, Erste-Hilfe-Maßnahmen auf der Straße, die Reaktion auf Terroranschläge und den Umgang mit Belästigungen auf der Straße.
Ausbildung bei SafetyFirst
Mit SafetyFirst entscheiden Sie sich für einen modernen Ansatz der Selbstverteidigung, mit dem Sie schnell und effizient Fortschritte erzielen und gleichzeitig Ihr Selbstvertrauen stärken, um verschiedene Situationen sicher zu meistern.
Diese Schulung wird von unseren zertifizierten SafetyFirst-Trainern geleitet, die Spezialisten für Risikoprävention, persönliche Sicherheit und aktive Pädagogik sind. Ihr Fachwissen garantiert eine respektvolle, schrittweise und auf alle Niveaus abgestimmte Begleitung.
Formateurs certifiés, prêts à dispenser des formations.
Taux de réussite des participants aux formations.
Évaluation moyenne attribuée par les participants.
Sociétés formées à la sécurité et santé au travail.
Formateurs certifiés, prêts à dispenser des formations.
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Comment pouvons-nous vous aider ?
Nous sommes là pour vous aider de manière personnalisée.
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Vos avantages avec SafetyFirst
Formations interactives
Nos formations combinent interactivité et pratique pour une expérience d’apprentissage dynamique et engageante en sécurité.
Formations personnalisées
Nous valorisons votre temps : nos formations s’alignent avec vos disponibilités, assurant une continuité de votre activité.
Formations certifiantes
Nous intégrons des normes de sécurité internationales, finement ajustées aux spécificités locales de votre entreprise.
Se préparer aujourd'hui, protéger son avenir.
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